Neste post vamos te explicar o que são os Charas, como eles podem afetar o nosso corpo e a nossa vida, quantos são e como saber se eles estão abertos ou fechados. Ou seja, quando estão equilibrados ou em desequilíbrio.
Por fim, vamos te ensinar algumas maneiras de equilibrá-los.
Os Chakras foram descobertos na antiguidade pelos Hindus e são considerados como os centros de energia do nosso corpo.
Eles estão localizados ao longo da coluna vertebral e estão ligados aos principais órgãos do nosso corpo.
Os Chakras geram um campo energético que flui por todo o nosso corpo e espírito.
São sete chakras principais. Cada um destes chakras está associado a um determinado aspecto da nossa vida. Como por exemplo, a saúde, as relações, o dinheiro e o trabalho.
Quando os chakras estão equilibrados e saudáveis, você se sente bem e em harmonia consigo mesmo e com o mundo. Você desfruta de boa saúde física, mental e emocional.
No entanto, quando um ou mais chakras estão desequilibrados, ou bloqueados, você pode apresentar problemas de saúde física, mental ou emocional. Do mesmo modo, pode sentir ansiedade ou sentir desconexão com as coisas que são importantes para você e para a sua vida.
Os chakras são regidos pelas cores do arco-íris. E por isso, cada um deles tem uma de suas cores. Logo, cada Chakra está associado a uma cor e a uma função específica. Sabendo as cores dos chakras você já pode ter uma dica em tratá-los. Então, essas cores podem te ajudar a se sentir mais equilibrado(a) e em harmonia.
Conheça os sete chakras e saiba mais sobre a importância de cada um deles.
Como falamos, cada chakra está associado a uma cor e a uma função específica.
Abaixo deixamos a lista dos sete chakras principais e suas respectivas cores e funções.
1 - Chakra Raiz, Chakra Básico, Chakra Base ou Primeiro Chakra
Nome em Sânscrito: Muladhara
Cor: Vermelho.
Parte do Corpo: Glândulas suprarrenais.
Localização: Base da coluna vertebral, na região pélvica.
Governança: Sistema Digestivo e Reprodutivo.
Atuação: Este chakra está relacionado ao plano físico. Ou seja, à nossa sobrevivência, à disposição, ao vigor, à segurança, à sexualidade e à adequação com o ambiente externo. Quando desequilibrado, absorvemos energias mais densas. Como por exemplo, a inveja alheia, as consequências do ódio enviado por outras pessoas, sucetibilidade em absorver magias...). Já se nós o fechamos, nos faz termos inseguranças, falta de força de vontade, baixa energia física e a ausência da sensação de pertencimento.
2 - Chakra Sacral, Chakra Sacro, Chakra Umbilical ou Segundo Chakra
Nome em Sânscrito: Svadhisthana.
Cor: Laranja.
Parte do Corpo: Glândulas Reprodutoras.
Localização: Baixo abdome.
Governança: Sistema Urinário e Reprodutivo.
Atuação: Este chakra está relacionado às emoções, à criatividade e também à sexualidade. Do mesmo modo, à curiosidade, à capacidade de compartilhar socialmente e intimamente e ao prazer. Quando este chakra está desequilibrado ocasiona problemas com hemorroidas, disfunções sexuais e frigidez, baixa autoestima, vontade de cometer abusos, obsessões, problemas com o lado feminino e baixo poder pessoal. Por fim, o sentimento de falta de crença em você mesmo(a).
3 - Chakra do Plexo Solar, Terceiro Chakra
Nome em Sânscrito: Manipura.
Cor: Amarelo.
Parte do Corpo: Pâncreas, rins, fígado e estõmago.
Localização: Região da boca do estômago, pâncreas e baço.
Governança: Sistemas Digestivo e Metabólico.
Atuação: Este chakra está relacionado à energia e controle. Portanto, é ele que emana o calor (energia) para o corpo. Mas, isso no plano mental consciente. Ele forte ligação com as ideias, com o planejamento, com a razão e com a saúde psíquica. Assim sendo, ele é o responsável pelo poder, pela auto aceitação, pela ação, pelos padrões e pelos valores. Em desequilíbrio pode ocasionar bulimias, falta de apetite, artrite, diabetes, problemas no trato digestivo e pancreatite.
4 - Chakra do Coração, Chakra Cardíaco, Chakra Inviolado ou Quarto Chakra
Nome em Sânscrito: Anâhata.
Cor: Verde.
Parte do Corpo: Coração.
Localização: Centro do osso esterno na direção do coração.
Governança: Sistemas Circulatório e Imunológico.
Atuação: Este chakra está relacionado ao amor e à compaixão. Une harmonicamente os três chakras inferiores, emocionais e físicos, e os três chakras superiores, espirituais e mentais. É o chakra da prosperidade e da abundância. Quando está em desequilíbrio, gera os sentimentos de vingança e de ciúmes. Você se vitimiza ou se sente vitimizado(a) pela falta de amor e atenção das pessoas ao seu redor. Podem surgir sentimentos como o medo de rejeição, de perda e de exclusão. Ainda, contribui para o aparecimento da angústia, da tristeza ou da depressão. Por fim, ocasiona dores nos ombros e nas costas, problemas no sistema respiratório e nas mamas ou dores no peito.
5 - Chakra da Garganta, Chakra Laríngeo ou Quinto Chakra
Nome em Sânscrito: Vishuddha
Cor: Azul Claro
Parte do Corpo: Garganta.
Localização: Base da Garganta.
Governança: Glândula Tireoide, Sistema Respiratório e Sistema Glandular.
Atuação: Este chakra está relacionado à expressão e à comunicação. É o centro do entusiasmo e do poder. Este chakra é responsável pelo poder da fala, e é o elo entre o mundo externo e interno. Por fim, ele pode trazer os sentimentos de culpa, a manipulação, o sentimento de inferioridade, o medo de forma inconsciente, a humilhação e a violência perante o mundo quando está desregulado.
6 - Chakra Frontal, Chakra da Testa, Chakra do Terceiro Olho ou Sexto Chakra
Nome em Sânscrito: Ãjnã
Cor: Anil Índigo
Parte do Corpo: Glândula Pineal.
Localização: Entre as sobrancelhas.
Governança: Sistema Nervoso Central e o Sistema Endócrino.
Atuação: Este chakra está relacionado à intuição e sabedoria. Ainda, está associado à sua capacidade de ver o mundo de forma clara e objetiva. Responsável pelos cinco sentidos. Ou seja, pela audição, pela visão, pelo paladar, pelo tato e pelo olfato. Quando equilibrado, promove a nossa imaginação, a nossa capacidade mental e a memória. Ainda, nos possibilita entender os conceitos e ideais de uma maneira prática. Quando em desequilíbrio, o Chakra Frontal nos torna mais rígidos, com receio do julgamento alheio. Ainda, traz à tona os pensamentos destrutivos e negativos, as dores de cabeça, os problemas de visão, a confusão mental e os problemas de concentração.
7 - Chakra da Coroa, Chakra Coronário, ou Sétimo Chakra
Nome em Sânscrito: Sahasrãra
Cor: Violeta, Lilás ou Púrpura
Parte do Corpo: Cabeça
Localização: Topo da Cabeça.
Governança: Sistema Nervoso e Sistema Cognitivo.
Atuação: Este chakra está relacionado à espiritualidade e à consciência. Ainda, está associado à sua compreensão e à sua sabedoria. É ele quem nos conecta com o Universo e a espiritualidade. A luz superior, e/ou divina é recebida através dele. Ele dinamiza a capacidade espiritual e uma consciência superior enquanto ser humano. Portanto, é ele quem controla nossa conexão com o divino, conosco mesmos e com o plano superior do Universo. É ele que nos dá propósito. Porém, quando desequilibrado, temos um sentimento de falta de inspiração, de falta de esperança ocasionando um tipo de tristeza, de confusão mental e espiritual e de hesitação em praticar o bem comum. Ainda, nos sentimos desconectados com o divino, com o espiritual e com o Universo superior. Ficamos sem propósito na vida e não encontramos um sentido para a vida. Ainda, ocasiona que nos conectamos com o exterior apenas de forma prática e não de forma lógica, emocional e espiritual.
Como saber se meus Chakras estão abertos ou fechados?
Os chakras podem ser abertos ou fechados, ou equilibrados e desequilibrados.
Os chakras estão abertos quando a energia vital está fluindo livremente para dentro e para fora do seu corpo. É quando você não sente os aspectos mais delicados, e até ruins citados acima.
Os chakras estão fechados quando a energia vital está bloqueada e não consegue fluir para dentro e para fora do seu corpo. Normalmente, eles ficam nesse estado em função devido a vários fatores, incluindo o estresse, a ansiedade, a raiva, a depressão, o medo, as emoções negativas e os traumas.
9 formas de equilibrar seus Chakras para melhorar a sua saúde, a sua vida e o seu bem estar
Você pode equilibrar, abrir os chakras, de diversas maneiras. Abaixo listamos algumas delas.
1 - Música
Ouvir músicas, mantras e alguns sons com frequências específicas ajudam no equilíbrio dos seus Chakras.
2 - Movimento
O movimento é uma ótima maneira de equilibrar os chakras. Ele ajuda a estimular o seu corpo e a mente. Portanto, automaticamente ajuda no equilíbrio do funcionamento dos Chakras.
3 - Exercício
A dança, a Yoga, o Tai-Chi e até caminhar podem ativar e equilibrar os seus Chakras.
4 - Meditação
Durante a meditação praticamos a respiração, nosso sangue bombeia com maior fluidez em nosso corpo e logo oxigena melhor todos os nossos órgãos. Ainda, promove uma maior conexão conosco e com o divino através do relaxamento que ela promove. Isso tudo, auxilia no equilíbrio dos seus chakras.
5 - Massagem
A massagem auxilia na circulação sanguínea também, e promove o relaxamento, fazendo com que os chakras sejam equilibrados e beneficiados com isso.
6 - Acupuntura
A Acupuntura trata justamente do conhecimento em espetar agulhas em pontos de energia que temos em nosso corpo. Então, ela ajuda a equilibrar não só os órgãos como o nosso sistema vital como um todo. Igualmente, equilibra esses nossos centros energéticos conhecidos como chakras.
7 - Reiki
O Reiki tem o mesmo princípio da Acupuntura. Porém, sem o uso de agulhas. O Reiki utiliza a imposição das mãos que emana uma energia com propriedade de recarregar e regular os nossos chakras.
8 - Cristaloterapia
Este é o nome dado à Terapia que utiliza os cristais para curar o corpo e a alma. A base desta terapia está justamente ligada aos Chakras e às suas respectivas cores e às propriedades curativas de cada pedra ou cristal. A Cristaloterapia é amplamente usada por terapeutas holísticos para equilibrar os chakras de seus pacientes.
9 - Aromaterapia
Semelhante à Cristaloterapia, a Aromaterapia associa, principalmente as propriedades curativas e a vibração áurica das plantas que originam os óleos essenciais naturais. Através desses óleos essenciais é possível tratar e equilibrar cada um de nossos Chakras.
Pratique algumas das técnicas de cura que apresentamos acima e você verá como pode ser benéfico para o seu corpo, alma e para sua vida.
Se você está interessado em aprender um pouco mais, faça cursos ou consulte um terapeuta ou um profissional de saúde qualificado.
Comente abaixo se você já conhecia os 7 chakras. Ou, se você já fez alguma terapia que objetivava equilibrá-los.
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